Разберем эти три положения: нормальное дыхание, глубокое дыхание и поверхностное.

Глубокое дыхание — это когда каждый вдох больше нормы, а поверхностное — когда каждый вдох ниже нормы. Надо сразу заявить, что не существует «правильного дыхания». В широкой печати часто выступают люди, совершенно незнакомые с физиологией дыхания. Вот и появился термин «правильное дыхание». Но это антифизиологический термин, его нельзя употреблять для характеристики функции дыхания. Также, как неправильно говорить «правильная температура», «правильное кровяное давление». Есть понятие «норма»: нормальная температура, нормальное давление крови, нормальное дыхание.

Но если бы только в этом заключалась ошибка! Несчастье в том, что пропагандисты глубокого дыхания его и считают «правильным», а поверхностное и нормальное считают неправильным. Это абсурд! Термин «глубокое дыхание» сам по себе уже понятие болезни. Ведь что такое болезнь? Это отклонение функции от нормы. Значит, «нормальное» дыхание как и нормальное питание, как нормальная деятельность всего организма как раз и обеспечивает его здоровье. Значит, нормальное дыхание соответствует здоровому организму.

Имеется несколько законов физиологии, открытых 20-30 лет тому назад, которые обосновывают ядовитое действие глубокого дыхания.

  1. ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ НЕ УВЕЛИЧИВАЕТ СОДЕРЖАНИЯ КИСЛОРОДА В APTЕРИАЛЬНОЙ КРОВИ.
Почему? При нормальном дыхании гемоглобин насыщен кислородом на 96-98%.
  • ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ УДАЛЯЕТ УГЛЕКИСЛОТУ И УМЕНЬШАЕТ ЕE СОДЕРЖАНИЕ В ЛЕГКИХ, КРОВИ И В ТКАНЯХ.

    А к чему это приводит?

  • Возбуждение нервной системы — первая реакция на глубокое дыхание. Далее, уменьшение углекислоты вызываетуменьшение PH (концентрации водородных ионов) в крови, сдвигает реакцию в щелочную сторону. А это неизбежно ведет к нарушению обмена веществ.

    Обмен веществ — основа жизни. Если углекислота снижается ниже предельной нормы, наступает паралич обмена, гибель клеток — всего организма. Как практически уменьшить углекислоту в организме? Этим, собственно, начал заниматься Гендерсон в 1907 году, когда появились дыхательные аппараты. Он подключал к ним животных, которые через пару десятков минут погибали в судорогах от глубокого дыхания.

    Сейчас уже не вызывает сомнений тот факт, что любого человека, любое животное в состоянии покоя (когда не вырабатывается углекислота), можно убить глубоким дыханием за полчаса. Яд глубокого дыхания, связан с потерей углекислоты. Если резко уменьшить углекислоту, наступает паралич всех функций обмена веществ и гибель клеток организма.

    А если немножко уменьшить? Тогда последствия будут не столь гибельными, но иммунные силы организма ослабеют — иммунитет нарушается. Глубокодышащие начинают реагировать на любую инфекцию, болеют частыми простудами, подхватывают туберкулез, ревматизм, очаговыми инфекциями (гайморитом, хроническим тонзиллитом, кариесом). Нарушения обмена веществ извращают иммунные реакции — начинаются аллергии — неадекватные, ненормальные реакции на внешние раздражители. Появляется кожный зуд, крапивница, экземы, хронический насморк — «носовая» астма.

    Если учесть, что опухоли тоже определенный вид нарушения обмена веществ, то неудивительно, что человек, научившийся глубоко дышать, в первую очередь должен заболеть раком. Человек с нормальным обменом веществ охраняется сопротивляемостью организма. У нас уже есть первые, обнадеживающие результаты, когда доброкачественные опухоли в виде фиброзных мастопатий и фибромиом матки у женщин, рассасывались при ликвидации глубокого дыхания. Это все реальные вещи.