Затрудненное носовое дыхание.

Очень часто можно услышать, как родители советуют ребенку дышать носом, а не ртом. Однако даже взрослые люди не всегда придерживаются этой тактики. Почему же так важно дышать носом? Преимущества носового дыхания вытекают из его функций.

Функции носового дыхания :

  • Очищение воздуха – крупные частицы, нежелательные для попадания в организм человека, задерживаются в волосяном покрове носовой полости, а мелкие частицы удаляются во время чихания.
  • Согревание воздуха - в холодное время года морозный воздух, проходя через нос, согревается и уже не наносит вред легким, как в случае с дыханием ртом.
  • Увлажнение воздуха – воздух, безусловно, увлажняется и в случае ротового дыхания, но при этом пересыхает ротовая полость.
  • Дезинфекция воздуха – помимо частиц пыли в волосяном покрове и на слизистой носовой полости задерживаются различные бактерии, которые также удаляются из организма при чихании.

Кроме того, исследования также указывают на пользу носового дыхания. Так, например, было выявлено, что люди, которые предпочитают дышать ртом, чаще подвержены головной боли, утомлению, повышению внутричерепного давления.

Затрудненное носовое дыхание может возникнуть в результате деформации носовой перегородки, что встречается довольно часто, если учесть, что нос – выступающая часть тела, которую довольно легко ушибить. Помимо механических повреждений, к искривлению носовой перегородки могут также привести хронические заболевания (полипы в носу. гипертрофия слизистой оболочки носа и т. д.).

Еще одна распространенная причина затруднения носового дыхания – увеличение носоглоточной миндалины, что нередко приводит к перекрытию носовых проходов, в результате чего человек вынужден дышать ртом.

Нарушение носового дыхания может быть вызвано не только анатомическими явлениями, но и избыточным кровенаполнением слизистой носа (как правило, слизистой нижних носовых раковин), а также быть одним из симптомов заболеваний сердечнососудистой системы и сопровождаться болью в сердце, головокружением, учащенным сердцебиением.

Различные психо-эмоциональные напряжения также могут привести к затруднению носового дыхания. При этом также наблюдаются головокружение, тахикардия, потоотделение и другие неприятные симптомы.

И, конечно же, причиной возникновения затруднений при дыхании могут быть различные простудные заболевания, а также аллергические реакции, при которых происходит воспаление или отек дыхательных путей.

Нарушение носового дыхания приводит к поверхностному дыханию, снижению газообмена в легких, что негативно сказывается на работе организма в целом. Может возникнуть венозный застой в мозге, а также нарушиться динамика спинномозговой жидкости.

Восстановление носового дыхания возможно при устранении причины проблем. В зависимости от результатов диагностики состояния носоглотки выбираются и соответствующие методы, от медикаментозного лечения до хирургического вмешательства.